岡崎市・豊田市で【背中の痛み】【首の痛み】【ギックリ背中】でお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【その背中の痛み、原因はこれ！】

①姿勢の問題: 不適切な姿勢を維持し続けることは、肩甲骨周辺や背中に痛みを引き起こす主な原因の一つです。例えば、前かがみの姿勢やデスクワーク中の長時間の座りっぱなしによる猫背などが含まれます。

②筋肉の緊張: 長時間の筋肉の緊張や過度の筋肉使用は、肩甲骨周辺や背中の痛みを引き起こすことがあります。これはストレス、過度の運動、または重い物を持ち上げる作業などが原因となることがあります。

③怪我や外傷: 肩甲骨周辺や背中に怪我をした場合、痛みが発生することがあります。例えば、転倒、スポーツのけが、交通事故などが含まれます。

④椎間板ヘルニア: 脊椎の椎間板が圧迫され、神経に圧力をかけることがある椎間板ヘルニアは、背中や肩の痛みを引き起こす可能性があります。

⑤炎症性疾患: 炎症性関節疾患や筋肉炎などの炎症性疾患は、肩甲骨周辺や背中に痛みや不快感をもたらすことがあります。

⑥ストレスと情緒的要因: ストレスや不安、情緒的な負担が、筋肉の緊張や痛みを引き起こすことがあります。これはストレスが筋肉に影響を及ぼし、痛みを誘発することがあります。

⑦過重労働: 長時間にわたる肉体労働、特に重い物を持ち上げたり、反復作業を行ったりする仕事に従事している人は、肩甲骨周辺や背中に痛みを経験するリスクが高いことがあります。

⑧年齢と姿勢の変化: 年齢とともに姿勢が変化し、脊椎や関節に影響を及ぼすことがあり、それが肩甲骨周辺や背中の痛みにつながることがあります。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

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＃豊田市

【腱鞘炎】【バネ指】【手の痺れ】でお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【手首の痛みについて】

①過度の使用や負担: 手首の痛みは、長時間のコンピューター作業、テキスト入力、または手首を反復的に使う仕事をしている場合に発生することがあります。これは特に手首の過度な負担やストレスがかかると起こります。

②外傷: 手首を急激な運動、事故、転倒、スポーツのけがなどで怪我することがあります。捻挫、骨折、軟部組織の損傷などが手首の痛みを引き起こします。

③カーパルトンネル症候群: カーパルトンネルは手首の内部にあるトンネル構造で、そこを通る中絶神経が圧迫されることでカーパルトンネル症候群が引き起こされ、手首の痛みやしびれを引き起こします。

④腱炎: 手首の腱が炎症を起こすことがあり、これによって手首の痛みが生じます。特にゴルファーズ肘やテニス肘などが手首の痛みを引き起こすことがあります。

⑤関節炎: 手首の関節に関節炎が発生すると、痛みや腫れが生じることがあります。関節リウマチや骨粗鬆症などが関節炎の原因となります。

⑥慢性の病気: 糖尿病や線状硬化症などの慢性疾患は、手首の痛みを引き起こす可能性があります。

⑦神経障害: 手首の神経に障害がある場合、痛みやしびれが発生することがあります。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

接骨院・整体院が初めての方へ

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＃豊田市

【成長痛】【ジャンパー膝】【シンスプリント】などでお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【中学生に潜むケガ】

①成長期に伴う怪我 中学生は成長期に入る時期で、急激な身体の変化が起こります。この成長期に筋肉や骨のバランスが崩れ、怪我のリスクが高まります。

② スポーツによる怪我 多くの中学生がスポーツに熱中し、サッカーや陸上競技、バスケットボールなどで怪我を負うことがあります。特に、過度なトレーニングや無理な運動が原因となります。

③ 姿勢に関連した怪我 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増える中、姿勢に関連した怪我も増えています。例えば、肩こりや腰痛があります。

④ ストレスによる怪我 中学生は学業や人間関係などでストレスを感じることがあります。過度のストレスは、筋肉の緊張や不調を引き起こす可能性があります。

適切なストレッチとウォームアップ: スポーツ前に十分なストレッチとウォームアップを行い、怪我の予防に努めましょう。

バランスの取れた食事: 適切な栄養を摂ることは成長期における筋肉や骨の健康に重要です。

定期的な休息: 過度なトレーニングや勉強で疲れが蓄積することを避け、定期的な休息を取りましょう。

ストレスマネジメント: ストレスを適切に管理し、リラックスする時間を作ることが大切です。

姿勢の改善: デスクワークやスマートフォン使用時に適切な姿勢を保つことで、姿勢に関連した怪我を予防できます。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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＃豊田市

学生時代に足首を捻挫して大人になって痛みがないからとそのままにしたことによって
腰痛や肩こりに悩ませる方が続出しております。不安な方はいつでもどうぞ！

愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【そのままにすると危険！足首の捻挫編】

①慢性的な痛み: 捻挫を適切に治療せずに放置すると、慢性的な痛みが残る可能性があります。痛みが継続することで、足首の運動や日常生活に支障をきたすことがあります。

②不安定な足首: 捻挫を放置すると、足首の靭帯や筋肉が十分に回復せず、足首が不安定な状態で残ることがあります。これにより、再び捻挫を起こしやすくなります。

③腫れや炎症: 放置することで足首の腫れや炎症が慢性化する可能性があります。これは痛みや不快感を引き起こすだけでなく、足首の機能にも影響を与えます。

④他の関節への負担: 足首が正常に機能しない場合、他の関節や筋肉に過度な負担がかかることがあります。これにより、膝や腰などの関節や筋肉に問題が生じる可能性があります。

⑤歩行パターンの変化: 足首の捻挫が適切に治療されないと、歩行パターンが変化し、姿勢や体重分布に影響を与える可能性があります。これは他の部位への負担や痛みを引き起こす原因となります。

⑥感染症: 開放性の創傷や皮膚の損傷がある場合、感染症のリスクが存在します。感染が進行すると、より深刻な健康問題が発生する可能性があります。
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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＃豊田市

岡崎市・豊田市で【身体が硬い】【ケガをしやすい】【柔軟性がない】でお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【身体が硬いと起きること】

①ひずみや挫傷: 筋肉や靭帯が硬いままで運動や活動を行うと、ひずみや挫傷のリスクが高まります。特に、スポーツ中に急激な動きをすると、筋肉や靭帯が伸びやすくなります。

②腰痛: 腰部の柔軟性の不足は、腰痛の主要な原因となります。腰を曲げたり回したりする動作が制限され、腰に負担がかかりやすくなります。

③スポーツ関連の怪我: 様々なスポーツで、柔軟性不足が怪我の原因となることがあります。例えば、サッカー選手がハムストリングの筋肉を痛めたり、テニス選手が肩の故障を起こすことがあります。

④膝の怪我: 膝は柔軟性が不足していると、膝関節の運動範囲が制限され、膝の負担が増加します。これにより、膝の怪我のリスクが高まります。

⑤肩の怪我: 肩の柔軟性の不足は、肩の関節にストレスをかけ、肩の怪我や痛みの原因となります。特に、デスクワークなどで姿勢が悪い場合、肩の柔軟性が低下することがあります。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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