岡崎市・豊田市で【冷え性】【手足が冷たい】【お腹が冷えやすい】でお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【その冷え、放置すると危険ですよ】

①冷え性自体: 冷え性は、体温が低いために手足が冷たく感じられる症状です。これは一般的な症状であり、他の健康問題につながることがあります。

②血行障害: 冷え性の人は、末梢血管が収縮し、血流が制限されることがあります。これにより、手足の血行障害が引き起こされ、痛み、しびれ、冷え性の症状が悪化する可能性があります。

③凍傷: 冷え性の人は、寒冷な環境で皮膚組織が損傷しやすく、凍傷を発症する可能性が高まります。凍傷は皮膚および組織の凍結によって引き起こされ、重篤な合併症を引き起こすことがあります。

④免疫機能の低下: 長期にわたる冷え性は、免疫機能を低下させる可能性があり、感染症にかかりやすくなります。寒冷な環境下では、免疫機能が低下し、風邪やインフルエンザなどの感染症に対する抵抗力が弱まることがあります。

⑤神経系の問題: 冷え性は神経系にも影響を及ぼす可能性があり、冷たさに対する感覚過敏や神経痛の症状を引き起こすことがあります。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

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＃豊田市

岡崎市・豊田市で【肉離れ】【身体の痛み】【足がよくつる】でお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【肉離れが起きる原因】

①過度の筋肉負荷：急激な筋肉収縮、長時間の筋肉使用、または不適切な姿勢による筋肉の過度の負担が肉離れの主な原因です。

②無理なストレッチ：筋肉が急激に伸ばされたり、過度に引っ張られたりすることで肉離れが発生することがあります。

③不適切な加熱不足なストレッチ：充分なウォームアップやストレッチを行わずに運動や活動を始めることで、筋肉や腱が柔軟性を欠き、肉離れのリスクが高まります。

④筋力不足：筋肉が十分に強化されていないと、負担に耐えられず、肉離れの危険性が増加します。

⑤筋肉の不均衡：特定の筋群が他の筋肉に比べて弱かったり、不均等に発達していると、肉離れのリスクが高まることがあります。

⑥事故や怪我：外部からの怪我や衝撃、転倒などが肉離れの原因となることがあります。

⑦加齢：加齢に伴い、筋肉や腱の柔軟性や強度が低下し、肉離れのリスクが増加することがあります。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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＃豊田市

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

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＃豊田市

岡崎市・豊田市で【身体がだるい】【疲れがとれない】【睡眠の質が悪い】でお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

身体疲れていませんか？（家でできるリフレッシュ方法）

1. 十分な睡眠を確保する：毎晩7-9時間の質の良い睡眠を確保しましょう。良い睡眠は体の回復に不可欠です。

2. 適度な運動：適度な運動は体をリフレッシュさせ、ストレスを軽減します。ウォーキングやストレッチなどが有効です。

3. 食事に注意：バランスの取れた食事を摂り、栄養を補給しましょう。特に野菜、果物、たんぱく質を摂ることが大切です。

4. ストレス管理：ストレスを軽減する方法を見つけましょう。瞑想、深呼吸、趣味、友人との交流などが助けになります。

5. 休憩を取る：忙しい日常で小さな休憩を取ることが重要です。数分の休憩でリフレッシュできます。

6. ハイドレーション：十分な水分を摂ることは体の調子を保つために重要です。

7. 趣味やリラックスの時間：自分の趣味に時間を割くことや、リラックスする時間を持つことがストレスから解放される手段です。

8. マッサージや温浴：定期的なマッサージや温浴は筋肉の疲労を和らげ、リラクゼーションを促進します。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

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＃豊田市

岡崎市・豊田市で【偏平足】【足の疲れ】【むくみ】でお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【偏平足の原因とは】

偏平足は、足のアーチが通常よりも浅い状態である足の形状のことを指します。これはさまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。

①筋肉および腱の異常: 足のアーチをサポートする筋肉や腱の異常が、偏平足の原因となることがあります。これには筋力の不足、筋肉の緩み、または腱の異常が含まれます。

②足の骨の異常: 足の骨に異常がある場合、それがアーチの形状に影響を与える可能性があります。このような異常は、偏平足を引き起こすことがあります。

③足の負担: 長時間の立ち仕事、重い物の持ち上げ、過度の運動など、足に過度の負担がかかることが偏平足の原因となることがあります。

④年齢: 年齢とともに、足のアーチは変化し、偏平足のリスクが高まることがあります。

⑤肥満: 過体重や肥満は足に追加の負担をかけ、偏平足のリスクを増加させる可能性があります。

偏平足の症状は個人によって異なり、軽度から重度まで幅広い範囲があります。症状が痛みや不快感を引き起こす場合もございます。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

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