最近、ますます寒くなり風邪をひかれるなど 体調を崩される方が増えています！   季節の変わり目の今は、 日中は日差しが暖かく朝・夜が寒いなど 一日の中でも気温差が大きく感じられ、 体が環境変化に対応できず、 体 … �

こんばんは続いてはインナーマッスルに ついてです٩(๑•̀ω•́๑)۶ ダイエットなどで鍛える時によく言われる インナーマッスル 「インナーマッスル」名前は聞いたことが あるけれど結局どういうのか分からない という方が多 … �

こんばんは(•ㅂ•)/ だいぶ寒くなってきましたがみなさん体調はいかがですか？:;(∩´﹏`∩);:” 暖めてくださいね(*´∀｀*)ｱｯﾀｶｰｲ 概要 人の背中には26個の骨が、 積み木のように重なる脊椎が … �

岡崎北ハピネス接骨院   最近、秋らしくなり日が落ちるのも早くなりましたね。 気温差もあり、風邪をひかれる方も多くいらっしゃいます。 皆さん、体調管理には気を付けましょう！     以前、「 … �

こんばんは、今回は猫背についてです。 座った猫の背中のように人間の背中が 丸く内側へ反るようになる現象。 原因 ・姿勢を保つ役割を持つ背中の広背筋などの 筋力低下が原因で猫背になります。 ですが筋力をつけても猫背が改善で … �