岡崎市・豊田市で【高血圧】【水素治療】【身体が重い】【更年期障害】でお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【高血圧をなる理由】

①遺伝的要因： 遺伝的な傾向が高血圧の発症に関与していることがあります。親や兄弟姉妹が高血圧である場合、個人の高血圧のリスクが上がることがあります。

②生活習慣： 不健康な生活習慣が高血圧の原因となることがあります。これには高塩分の食事、肥満、喫煙、運動不足が含まれます。

③食生活： 高塩分の食事は、体内のナトリウムレベルを上昇させ、それが高血圧を引き起こす可能性があります。また、飲酒の過剰摂取も高血圧の原因になることがあります。

④年齢： 年齢の増加に伴い、動脈が硬くなり、血圧が上昇する傾向があります。これは一般的に、中年以降によく見られます。

⑤慢性的なストレス： 長期間にわたる慢性的なストレスは、交感神経活動を増加させ、血圧を上昇させる可能性があります。

⑥基礎疾患： 他の健康問題や疾患、例えば腎臓病、甲状腺の問題、また一部の薬物の副作用も高血圧の原因となることがあります。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

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＃豊田市

岡崎市・豊田市で【睡眠障害】【寝ても疲れが取れない】【身体がスッキリしない】でお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【正しい睡眠はこれが大切！】

①脳の活動の調整: レム睡眠は、脳の活動を調整し、情報を整理するために重要です。記憶の整理や学習の促進が行われると考えられています。

②夢の生成と処理: レム睡眠中には、覚醒時には経験しないような強烈で奇妙な夢が発生することがあります。これにより、感情の処理やストレスの軽減が行われると考えられています。

③身体のリラックスと回復: レム睡眠中、筋肉がほぐれ、体がリラックスします。これにより、身体の回復が促進されると考えられています。

④生理学的なリズムの調整: 睡眠は体内時計や生理学的なリズムを調整する重要なプロセスです。レム睡眠はこれらのリズムの一部を制御し、維持するのに寄与していると考えられています。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

接骨院・整体院が初めての方へ

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ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

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愛知県岡崎市上里2丁目2-16

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＃豊田市

岡崎市・豊田市で【背中の痛み】【首の痛み】【ギックリ背中】でお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【その背中の痛み、原因はこれ！】

①姿勢の問題: 不適切な姿勢を維持し続けることは、肩甲骨周辺や背中に痛みを引き起こす主な原因の一つです。例えば、前かがみの姿勢やデスクワーク中の長時間の座りっぱなしによる猫背などが含まれます。

②筋肉の緊張: 長時間の筋肉の緊張や過度の筋肉使用は、肩甲骨周辺や背中の痛みを引き起こすことがあります。これはストレス、過度の運動、または重い物を持ち上げる作業などが原因となることがあります。

③怪我や外傷: 肩甲骨周辺や背中に怪我をした場合、痛みが発生することがあります。例えば、転倒、スポーツのけが、交通事故などが含まれます。

④椎間板ヘルニア: 脊椎の椎間板が圧迫され、神経に圧力をかけることがある椎間板ヘルニアは、背中や肩の痛みを引き起こす可能性があります。

⑤炎症性疾患: 炎症性関節疾患や筋肉炎などの炎症性疾患は、肩甲骨周辺や背中に痛みや不快感をもたらすことがあります。

⑥ストレスと情緒的要因: ストレスや不安、情緒的な負担が、筋肉の緊張や痛みを引き起こすことがあります。これはストレスが筋肉に影響を及ぼし、痛みを誘発することがあります。

⑦過重労働: 長時間にわたる肉体労働、特に重い物を持ち上げたり、反復作業を行ったりする仕事に従事している人は、肩甲骨周辺や背中に痛みを経験するリスクが高いことがあります。

⑧年齢と姿勢の変化: 年齢とともに姿勢が変化し、脊椎や関節に影響を及ぼすことがあり、それが肩甲骨周辺や背中の痛みにつながることがあります。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

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＃豊田市

【腱鞘炎】【バネ指】【手の痺れ】でお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【手首の痛みについて】

①過度の使用や負担: 手首の痛みは、長時間のコンピューター作業、テキスト入力、または手首を反復的に使う仕事をしている場合に発生することがあります。これは特に手首の過度な負担やストレスがかかると起こります。

②外傷: 手首を急激な運動、事故、転倒、スポーツのけがなどで怪我することがあります。捻挫、骨折、軟部組織の損傷などが手首の痛みを引き起こします。

③カーパルトンネル症候群: カーパルトンネルは手首の内部にあるトンネル構造で、そこを通る中絶神経が圧迫されることでカーパルトンネル症候群が引き起こされ、手首の痛みやしびれを引き起こします。

④腱炎: 手首の腱が炎症を起こすことがあり、これによって手首の痛みが生じます。特にゴルファーズ肘やテニス肘などが手首の痛みを引き起こすことがあります。

⑤関節炎: 手首の関節に関節炎が発生すると、痛みや腫れが生じることがあります。関節リウマチや骨粗鬆症などが関節炎の原因となります。

⑥慢性の病気: 糖尿病や線状硬化症などの慢性疾患は、手首の痛みを引き起こす可能性があります。

⑦神経障害: 手首の神経に障害がある場合、痛みやしびれが発生することがあります。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

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＃豊田市

【成長痛】【ジャンパー膝】【シンスプリント】などでお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【中学生に潜むケガ】

①成長期に伴う怪我 中学生は成長期に入る時期で、急激な身体の変化が起こります。この成長期に筋肉や骨のバランスが崩れ、怪我のリスクが高まります。

② スポーツによる怪我 多くの中学生がスポーツに熱中し、サッカーや陸上競技、バスケットボールなどで怪我を負うことがあります。特に、過度なトレーニングや無理な運動が原因となります。

③ 姿勢に関連した怪我 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増える中、姿勢に関連した怪我も増えています。例えば、肩こりや腰痛があります。

④ ストレスによる怪我 中学生は学業や人間関係などでストレスを感じることがあります。過度のストレスは、筋肉の緊張や不調を引き起こす可能性があります。

適切なストレッチとウォームアップ: スポーツ前に十分なストレッチとウォームアップを行い、怪我の予防に努めましょう。

バランスの取れた食事: 適切な栄養を摂ることは成長期における筋肉や骨の健康に重要です。

定期的な休息: 過度なトレーニングや勉強で疲れが蓄積することを避け、定期的な休息を取りましょう。

ストレスマネジメント: ストレスを適切に管理し、リラックスする時間を作ることが大切です。

姿勢の改善: デスクワークやスマートフォン使用時に適切な姿勢を保つことで、姿勢に関連した怪我を予防できます。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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