・膝の痛みの主な原因

膝の痛みは、加齢、運動不足、過度な負担、ケガなどさまざまな要因によって引き起こされます。

・ 加齢による変形性膝関節症
軟骨がすり減り、関節の動きが悪くなることで痛みが生じる
中高年に多く、歩行時や階段の上り下りで痛みが強くなる

・過度な運動やスポーツによる膝の負担
ジャンプや急な方向転換を伴うスポーツ（ランニング、バスケットボール、サッカーなど）で膝に負担がかかる
半月板損傷や靭帯損傷のリスクが高まる

・O脚・X脚による膝の歪み
O脚（膝が外側に開く）やX脚（膝が内側に寄る）によって膝に負担がかかり、痛みが生じる
骨盤の歪みや歩き方の癖が影響

・体重増加による膝への負担
体重が増えると膝関節への圧力が増し、軟骨の摩耗を早める
特に膝に痛みを抱える人は、体重管理が重要

・筋力の低下
太ももやふくらはぎの筋力が低下すると、膝関節への負担が増える
筋力不足によって膝を支えられず、痛みが発生する事があります。

岡崎北ハピネス接骨院では様々なアプローチで患者様に合わせた施術を行っています！
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

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岡崎北ハピネス接骨院

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