産後の骨盤矯正は、産後1～6ヶ月が最適なタイミングです。出産後、骨盤は開いた状態になり、ホルモンの影響で靭帯が緩んでいます。この時期に適切な矯正を行うことで、正しい位置に戻しやすくなります。 **産後1ヶ月（産褥期）** … �

寝違えがなぜおきてしまうのか 原因はこのような事が多いです。 まず寝違えとは、朝起きたときに首や肩が痛くなり、動かしにくくなる症状です。主な原因は「寝姿勢の悪さ」「筋肉の疲れ」「血行不良」「神経の圧迫」の4つです。 ・寝 … �

産後の授乳時に身体が痛くなる理由は、姿勢の影響、筋力の低下、ホルモンの変化、そして長時間の負担によるものが多いです。 1. 姿勢の影響 授乳中は前かがみの姿勢になりやすく、肩や首、背中に負担がかかります。特に、赤ちゃんの … �

突然の腰痛でどこにいっていいのかわからないことありませんか？ 接骨院で対応可能です！ 突然の腰痛と接骨院での対応 突然の腰痛の原因 急に腰が痛くなる原因はさまざまですが、主にこのような原因が多いです。 ぎっくり腰（急性腰 … �

実は、スマホのやりすぎが原因でストレートネックになる方が急増しています。 ストレートネックとは、本来緩やかにカーブしている頸椎（首の骨）がまっすぐになってしまう状態のことを指します。最近では「スマホ首」とも呼ばれ、スマー … �