坐骨神経痛は腰から足にかけての痛みやしびれを伴う症状です。坐骨神経は体内で最も長い神経で、腰から臀部、太ももの裏を通り、足先まで伸びています。この神経が圧迫されることで痛みが生じます。 坐骨神経痛の原因 椎間板ヘルニア: … �

肩が前に出てしまう「巻き肩」にお悩みではありませんか？巻き肩は肩が内側に巻き込むように前方に出た状態で、肩こりや首の痛み、姿勢の悪化を引き起こします。ここでは、巻き肩の原因と対策について簡単にご説明します。 巻き肩の原因 … �

骨盤の変化と問題点 妊娠中、ホルモンの影響で骨盤が広がり、出産時に赤ちゃんが通りやすくなります。出産後も骨盤が開いた状態が続くと、腰痛や尿漏れ、体型の崩れといった不調を引き起こすことがあります。 最適な矯正のタイミング … �

巻き肩とは、肩が前方に巻き込まれ、背中が丸くなってしまう状態を指します。この姿勢の問題は、肩甲骨が外側に開いて肩が内側に巻き込まれることで、猫背のような見た目になります。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、現 … �

出産後の骨盤矯正についてご存知でしょうか？妊娠や出産で骨盤は大きく変化し、特に出産時には骨盤が広がります。この変化がそのまま放置されると、体に様々な悪影響が生じることがあります。 産後の骨盤の変化 出産時、赤ちゃんが通る … �