産後の歪みってどんなゆがみ!?
今日は産後の矯正についてお話しします! 話すとながいので産後の歪みを簡単に話します、 まず多くの方が該当するのが 下半身の変化です! 太ももの付け根が出っ張って パンツが引っかかりやすいなどの 自覚が多いですが、 これは …
抱っこが楽になる!産後ママのためのストレッチとケア
赤ちゃんとの時間は本当にかけがえのないものですが、毎日の抱っこで体に負担がかかることも少なくありません。肩や腰が痛くなったり、疲れがたまってしまうこともありますよね。そこで今回は、抱っこが楽になるためのストレッチとケア方 …
頭痛対策と骨盤矯正
今回は「頭痛対策と骨盤矯正」についてお話しします。頭痛に悩まされる方は多く、その原因は様々です。中でも、姿勢の悪さや骨盤の歪みが頭痛の原因となることがあります。では、骨盤矯正がどのように頭痛の予防や改善に役立つのか見てい …
抱っこが楽になる!産後ママのためのストレッチとケア
産後ママの皆さん!赤ちゃんとの時間は本当に素晴らしいものですが、抱っこを続けると体に負担がかかり、疲れや痛みを感じることも多いですよね。そこで今回は、抱っこが楽になるためのストレッチとケア方法をご紹介します。これらの方法 …
「骨盤矯正で産後の体重を落とし、美しいママに」
出産後の体重増加に悩んでいませんか?妊娠中に増えた体重を戻すのは大変ですが、実は「骨盤矯正」がその解決策として非常に効果的です。今回は、骨盤矯正を活用して産後の体重を落とし、美しいママになる方法について詳しくご紹介します …