冬になると 「朝起きたら首が動かない…」 「振り向くだけで首が痛い」 そんな寝違えの相談が増えてきます。 実はこれ、寒さが大きく関係しています。 ・寒さで寝違えが起こりやすくなる理由 寒くなると首や肩の筋肉は無意識に力が … �

・冬に腰痛が増える理由 冬は気温が下がることで血流が悪くなり、筋肉が硬くこわばりやすくなります。特に腰まわりは身体を支える重要な部分のため、筋肉の緊張や疲労がたまりやすく、痛みとして現れやすくなります。 ・姿勢の変化も原 … �

ギックリ腰（急性腰痛症）は、重い物を持った時だけでなく、顔を洗う・靴下を履く・立ち上がるなど、日常の何気ない動作でも突然起こります。強い痛みで動けなくなり、「安静にして治るのを待つしかない」と考える方も多いですが、実は発 … �

岡崎北ハピネス接骨院では、 12月30日（火）午前8時30分〜12時00分まで診療を行っております。 年末は気温の低下や忙しさから、腰痛・首や肩の痛み、背中の張りなど、身体の不調が出やすい時期です。大掃除や長時間の運転、 … �

寒くなると「首が重い・動かしにくい・振り向くと痛い」と感じる方が増えます。これは気温低下により筋肉や血流、自律神経に影響が出るためです。 原因 ・筋肉の緊張 寒さを感じると体は無意識に首や肩をすくめ、筋肉が固まります。特 … �