寒くなる季節になると「腰が重い」「朝起きると痛い」といった腰の不調を訴える方が増えます。実は、寒さは筋肉や血流に大きな影響を与えるため、腰痛を悪化させる原因になることがあります。ここでは、寒さによる腰痛の原因と対策を分か … �

40代後半から50代にかけて訪れる「更年期」。岡崎市でも多くの女性がこの時期に身体の痛みや不調を感じています。ホルモンバランスの変化により、これまで感じなかった肩こりや腰痛、関節のこわばりなどが起こりやすくなるのです。 … �

出産後、「赤ちゃんを抱っこすると手首が痛い」「授乳の時に手首に違和感がある」と感じるママはとても多いです。実はこの手首の痛み、腱鞘炎（けんしょうえん）が原因のことがほとんどです。ここでは、産後の手首の痛みの原因や対策を分 … �

出産後、「膝が痛くて立ち上がるのがつらい」「階段が怖い」「抱っこや授乳姿勢で膝がズキッと痛む」といったお悩みを抱えるママはとても多くいます。実はこの膝の痛みは、産後特有の身体の変化によって起こります。 産後の膝痛の主な原 … �

肩甲骨の内側がズキッと痛む、肩甲骨が重だるい、常に背中が張っている。そんな症状に悩んでいませんか？実はこの痛み、単なる「コリ」ではなく体のバランスが崩れているサインの可能性があります。 肩甲骨の痛みが起こる原因 肩甲骨は … �