産後の腰の痛み、どうして起こるの?
赤ちゃんのお世話が始まって間もなく、「なんだか腰が痛い…」と感じたことはありませんか?実はこの腰痛、多くのママが産後に経験するお悩みのひとつです。では、なぜ産後に腰が痛くなるのでしょうか? 原因① 骨盤のゆがみ 妊娠中、 …
【産後の骨盤矯正のメリット】
出産後のママにとって、体の不調や体型の変化は大きな悩みのひとつです。その原因の多くは、妊娠や出産によって開いた骨盤にあるとされています。そんな中で注目されているのが「産後の骨盤矯正」です。具体的にどのようなメリットがある …
産後の身体の不調TOP5
出産後のママの身体は、見た目以上に大きなダメージを受けています。赤ちゃん中心の生活が始まる中で、自分の身体のケアを後回しにしてしまう方も多いですが、不調を放置すると長引いたり悪化することも。今回は、特に多くのママが悩まさ …
子連れOKの接骨院で安心の産後ケア!
産後の身体はダメージを受けています 妊娠・出産を経た身体は、骨盤のゆがみ、筋力の低下、腰痛や肩こりなど、目に見えない不調を抱えています。家事や育児で自分のケアを後回しにしがちですが、そのままにしておくと慢性的な痛みや疲労 …
【産後ママ必見】肩の痛みの原因と対策を徹底解説!
出産後、「肩が痛い」「腕が上がらない」と感じるママは少なくありません。放っておくと育児や家事がつらくなることも…。ここでは、産後の肩の痛みの主な原因と、今日からできる対策をわかりやすくまとめました。 原因:育児中の姿勢に …