突然腰が「グキッ」となって動けなくなるギックリ腰…。経験された方は、その痛みと不安をよくご存じかと思います。 実は、ギックリ腰のような急な腰の痛みは、整形外科だけでなく接骨院でも適切に対応が可能です。 ギックリ腰は筋肉や … �

出産後、多くのママが悩まされる「首の痛み」。育児疲れのひとつとして見過ごされがちですが、実はさまざまな原因が重なって起きています。 ・授乳や抱っこによる姿勢の崩れ 赤ちゃんを抱っこしたり授乳する際、前かがみの姿勢が続くこ … �

暑さが厳しくなると、室内ではクーラーが欠かせなくなりますよね。しかし、快適なはずの冷房が原因で「朝起きたら首が痛くて動かせない…」といった寝違えを起こすことも少なくありません。これは、寝ている間に身体が冷え、筋肉がこわば … �

出産後はホルモンバランスの変化や育児による負担から、身体にさまざまな不調が現れやすくなります。今回は、産後に多い身体の不調を紹介します。 ・腰痛 赤ちゃんのお世話や授乳による前かがみの姿勢が続くことで、腰に大きな負担がか … �

出産後、腰の痛みに悩むママは多くいます。実はこの腰痛、妊娠・出産・育児のすべてが影響しています。以下に原因と対策をわかりやすくまとめました。 ● 骨盤のゆがみ 妊娠中に分泌されるホルモン「リラキシン」の影響で、骨盤まわり … �