「産後から股関節が痛くて歩きづらい…」「立ち上がるときにズキッとする…」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は、産後の股関節痛にはいくつかの原因があります。今回はその要点をわかりやすく解説します。 ・骨盤のゆがみ・不安定さ … �

出産後、育児に追われる毎日で「体が痛い…」「なんだか疲れが取れない…」と感じていませんか？今回は、産後の子育て中に起こりやすい身体の痛みTOP5をご紹介します。ママ自身のケアもとても大切です。まずは自分の身体の状態を知る … �

【産後の腰痛の原因とは？5つのポイントで解説】 出産後、腰に痛みを感じるママはとても多く、日々の育児にも影響が出がちです。ここでは、産後に起こる腰の痛みの主な原因を5つの要点に分けてご紹介します。 ・骨盤のゆがみと不安定 … �

赤ちゃんと一緒に通える接骨院があるって知ってましたか？ 出産って、想像以上に体に負担がかかるものですよね。 「腰が痛い…」「肩こりがつらい…」「骨盤がグラグラする感じがする…」 そんな悩みを抱えながらも、赤ちゃんのお世話 … �

出産後、多くのママが悩まされるのが「肩こり」です。慣れない育児や睡眠不足に加えて、体のバランスも大きく変化しているため、産後は特に肩こりが起こりやすい時期です。今回はその主な原因を分かりやすくまとめました。 ・抱っこや授 … �