出産後、多くのママが悩まされるのが「肩こり」です。慣れない育児や睡眠不足に加えて、体のバランスも大きく変化しているため、産後は特に肩こりが起こりやすい時期です。今回はその主な原因を分かりやすくまとめました。 ・抱っこや授 … �

出産後、多くのママが悩まされる「腰痛」。 その原因は1つではなく、いくつかの要因が重なっています。 以下にわかりやすくまとめました。 ・骨盤のゆがみと不安定さ 妊娠～出産を通して「リラキシン」というホルモンが分泌され、 … �

産後の骨盤矯正って本当に必要？ 実は、こんなにたくさんのメリットがあるんです！ 出産後、「なんだか腰が痛い」「体型が戻らない」「疲れやすい」…そんな悩みはありませんか？ それ、骨盤の歪みが原因かもしれません。 ■ 産後の … �

産後の肩こり｜原因と対策 ・姿勢の悪化による負担産後は授乳や抱っこで前かがみの姿勢が続き、肩や首、背中に大きな負担がかかります。特に長時間の猫背姿勢が続くことで、筋肉がこわばり、肩こりが起こりやすくなります。 ・睡眠不足 … �

【GW・祝日も診療中】連休中の急な不調もお任せください！ 岡崎北ハピネス接骨院です！ もうすぐゴールデンウィークですね 「連休中に体をしっかりケアしたい」「急に痛くなって困った！」という方、ご安心ください！ 当院は、ゴー … �