「腰痛の悩みを解消するための3つの鍵」腰痛で悩む人々にとって、正しいアプローチと対処法を見つけることが重要です。

岡崎北ハピネス接骨院では、以下の3つの要因に焦点を当て、患者の腰痛を解消するサポートを提供しています。

姿勢の影響: 現代の生活では、長時間の座り仕事やスマートフォンの使用によって、正しい姿勢を保つことが難しくなっています。
しかし、不良な姿勢は腰部に圧力をかけ、痛みや不快感を引き起こす可能性があります。接骨院では、患者に正しい姿勢の保持方法や、座り仕事中の休憩やストレッチの重要性を指導します。

筋肉の弱さと柔軟性の欠如: 腰痛の主な原因の1つは、腰部周りの筋肉の弱さや柔軟性の不足です。
筋力トレーニングやストレッチングを通じて、腰部をサポートし、痛みを軽減するための筋肉を強化することが重要です。
岡崎北ハピネス接骨院では、患者に適切なエクササイズやストレッチを指導し、腰痛の根本的な原因にアプローチします。

日常生活の動作や姿勢の改善: 多くの人々は日常生活で特定の動作や姿勢が腰痛を悪化させることに気付いていません。

例えば、重い物を持ち上げる際の姿勢や、長時間の立ち仕事での足の負担などが該当します。接骨院では、患者に正しい姿勢や動作の習慣を身に付けるためのアドバイスや指導を提供し、日常生活での腰痛を軽減します。

腰痛で悩む人々にとって、これらの要因を理解し、適切な対処法を見つけることが重要です。接骨院は、患者に最適なケアとアドバイスを提供し、腰痛からの回復をサポートします。もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

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＃豊田市

岡崎市・豊田市にお住まいの皆様！
産後骨盤矯正受けてますか？
育児が忙しく、あっというまで1年間が過ぎていき、そういえば産後骨盤矯正受けてない（汗）
そんな方が多いです。
産後骨盤矯正受けてないとどんな症状が出るのかをお伝えていきます。

1. 腰痛: 骨盤の歪みや姿勢の変化によって、腰に負担がかかりやすくなります。その結果、腰痛が現れることがあります。
2. 股関節の不調: 骨盤の歪みが股関節の動きに影響を与えるため、股関節周囲の不調や痛みが生じる可能性があります。
3. 膝痛: 骨盤の歪みが下半身のバランスを崩し、膝関節に負担をかけることがあります。その結果、膝痛が生じることがあります。
4. 肩こり: 骨盤の歪みが上半身のバランスを崩し、肩や首に負担をかけることがあります。そのため、肩こりや首の痛みが現れることがあります。
5. 体のバランスの崩れ: 骨盤の歪みが体全体のバランスを崩し、歩行や姿勢に影響を与えることがあります。その結果、体の不快感や運動能力の低下が生じる可能性があります。

これらの症状は個人によって異なりますが、産後骨盤矯正を受けることで、これらの症状を改善し、快適な日常生活を送ることができます。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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産後の腰の痛みは、多くの女性が直面する問題です。
出産後の身体の変化や育児中の姿勢の影響により、腰に負担がかかりやすくなります。

この記事では、産後の腰の痛みの原因と対処法について解説します。まず、産後の腰の痛みの主な原因の一つは、妊娠中および出産時に身体が経験する変化です。妊娠中には、ホルモンの分泌により骨盤が緩み、腰椎や骨盤周辺の筋肉が緩んでしまいます。また、出産時には腰椎に大きな圧力がかかり、腰に負担がかかりやすくなります。

さらに、育児中の姿勢も腰の痛みに影響を与えます。赤ちゃんの抱っこや授乳、おむつ替えなどの日常的な動作は、腰を使うことが多く、姿勢が崩れやすくなります。特に、授乳中の姿勢は、腰に負担がかかりやすいため、注意が必要です。産後の腰の痛みを軽減するためには、適切なケアやエクササイズが重要です。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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「猫背が及ぼす肩こりの影響」猫背は、現代社会で多くの人々が抱える姿勢の問題の一つです。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、様々な要因が猫背を引き起こします。しかし、このような姿勢が及ぼす影響は軽視すべきではありません。特に、肩こりへの影響は深刻です。

まず、猫背が引き起こす肩こりの主な原因は、背中や首の筋肉の緊張です。
正しい姿勢を保つためには、これらの筋肉が適切に働かなければなりませんが、猫背ではそれが阻害されます。
その結果、筋肉が緊張し、血流が悪くなります。
これにより、肩こりや首の痛みが引き起こされます。

さらに、猫背が持続すると、椎間板や神経にも影響を及ぼす可能性があります。背骨が正しい位置にないため、椎間板に不必要な圧力がかかり、変形や損傷が生じるリスクが高まります。また、神経が圧迫されることで、肩こりだけでなく、腕や手の痺れや痛みが生じることもあります。

これらの影響を最小限に抑えるためには、正しい姿勢の習慣化が重要です。定期的なストレッチやエクササイズ、姿勢改善のためのセラピーを行うことで、猫背からくる肩こりを軽減することができます。

また、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用の際には、姿勢を意識して適切な位置で作業することも大切です。猫背が及ぼす肩こりの影響は軽視すべきではありません。正しい姿勢の習慣化と適切なケアを行うことで、肩こりやその他の健康問題を予防し、快適な日常生活を送ることができます。もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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1. 腕や手のしびれ
腕や手のしびれは、多くの場合、神経の圧迫や損傷によって引き起こされます。首の椎間板ヘルニアや頸椎の狭窄症などの状態が原因となり、神経が圧迫されることで起こります。この症状は、しばしば首から腕や手にかけて放射状に感じられます。しびれは、痛みや筋肉の弱さとともに現れることがあります。

2. 脚のしびれ
脚のしびれは、脊椎の問題や神経の圧迫によって引き起こされることがあります。腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症などの状態が原因となります。脚のしびれは、腰から足にかけて放射状に感じられ、しばしば足首や足裏にも影響を及ぼします。歩行時や特定の姿勢で症状が悪化することがあります。

3. 顔のしびれ
顔のしびれは、三叉神経の圧迫や損傷によって引き起こされることがあります。三叉神経は顔の感覚を制御しており、圧迫されると顔の部分的なしびれや痛みを引き起こします。この症状は、顔の特定の領域に限局されることがあります。

4. 手足全体のしびれ
手足全体のしびれは、神経系全体に影響を与える広範な問題によって引き起こされることがあります。例えば、糖尿病や多発性硬化症などの疾患が原因となります。この症状は、手や足の感覚が鈍くなり、まるでピンや針で刺されているような感覚が現れることがあります。

5. 一時的なしびれ
一時的なしびれは、長時間同じ姿勢を続けたり、圧迫された神経が一時的に影響を受けたりすることによって引き起こされることがあります。座位が悪い、寝るときの姿勢が悪い、または重い物を持ち続けることなどが原因となります。通常、一時的なしびれは数分から数時間で解消されます。

しびれは神経系の異常を示す重要なサインであり、症状の深刻さに関わらず、適切な医療の評価を受けることが重要です。自覚したら、専門家の診察を受け、原因を明らかにし、適切な治療を受けるよう努めましょう。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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