出産後、「腰や肩が痛い」「疲れが取れない」「体型が戻らない」などの悩みを感じる方は多くいます。これらの症状は、出産によって骨盤がゆがんだり、筋力が低下したことが原因の場合が多いです。そんなときは、接骨院での産後ケアが効果的です。以下に、ポイントごとにご紹介します。

【産後に起こりやすい不調】

・腰痛、肩こり、股関節や恥骨の痛み
・骨盤のぐらつきやゆがみ
・尿もれ、冷え、むくみ
・疲労感、不眠、気分の落ち込み

出産により体のバランスが崩れたり、育児による負担が重なることで、こうした症状が現れやすくなります。

【接骨院で受けられる産後ケア】

・骨盤矯正で骨格のバランスを整える
・手技やストレッチによる筋肉の緊張の緩和
・EMSなどの機器を使ってインナーマッスルを効率よく鍛える

体の状態に合わせて、専門的なアプローチで施術が行われます。

【通いやすさも安心材料】

・子ども連れOKの接骨院が増えている
・ベビーカーのまま入れる、キッズスペース完備などの配慮
・予約制で待ち時間が少なく、短時間でも施術可能

育児の合間に通いやすい環境が整えられています。

【早めのケアが将来の体に影響】

産後の体はデリケートな状態です。そのままにしておくと、慢性的な不調につながる可能性があります。出産から1～6か月の間が特に効果的なケアのタイミングとされています。

無理を我慢せず、体の不調に気づいたら早めに行動することが大切です。育児と両立しながら通える接骨院で、健康な体を取り戻し、毎日を快適に過ごしていきましょう。
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

#岡崎市土曜祝日もやってる接骨院

#岡崎市接骨院

#岡崎市骨盤矯正

#岡崎市鍼治療

#岡崎市産後骨盤矯正

#岡崎市水素治療

#岡崎市ダイエット

#岡崎市EMS

#岡崎市腰痛

#岡崎市肩こり

#岡崎市

「産後から股関節が痛くて歩きづらい…」「立ち上がるときにズキッとする…」
そんなお悩み、ありませんか？

実は、産後の股関節痛にはいくつかの原因があります。今回はその要点をわかりやすく解説します。

・骨盤のゆがみ・不安定さ
妊娠・出産で分泌される「リラキシン」というホルモンの影響で、骨盤まわりの靭帯がゆるみます。
この影響で骨盤が不安定になると、股関節に余計な負担がかかり、痛みが出やすくなります。

・体幹・骨盤周囲の筋力低下
出産によって腹筋や骨盤底筋などの筋力が低下します。これらの筋肉は骨盤や股関節を支える役割があるため、筋力が弱くなると関節が不安定になり、痛みの原因になります。

・育児による姿勢の乱れ
赤ちゃんの抱っこや授乳で片側に負担をかけたり、前かがみの姿勢を続けたりすることが多いですよね。これが骨盤のズレや筋肉の緊張を引き起こし、股関節に痛みをもたらします。

・出産時の負荷
分娩時に股関節や骨盤に強い力がかかることで、関節まわりの組織にダメージが残ることがあります。特に難産だった方に多く見られます。

痛みは我慢せず、早めのケアが大切！
「そのうち治るかな…」と放っておくと、股関節の痛みは慢性化しやすく、育児や日常生活に大きな支障をきたすことも。

当院では、産後の骨盤矯正やインナーマッスル強化など、ママの体に寄り添った施術をご提供しています。
お子様連れでも安心して通える環境を整えています！
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

#岡崎市土曜祝日もやってる接骨院

#岡崎市接骨院

#岡崎市骨盤矯正

#岡崎市鍼治療

#岡崎市産後骨盤矯正

#岡崎市水素治療

#岡崎市ダイエット

#岡崎市EMS

#岡崎市腰痛

#岡崎市肩こり

#岡崎市

＃豊田市

出産後、育児に追われる毎日で「体が痛い…」「なんだか疲れが取れない…」と感じていませんか？今回は、産後の子育て中に起こりやすい身体の痛みTOP5をご紹介します。ママ自身のケアもとても大切です。まずは自分の身体の状態を知ることから始めましょう！

・腰痛
抱っこやおむつ替えなど前かがみの姿勢が多く、産後の骨盤のゆがみも加わって腰に大きな負担がかかります。

・肩こり・首こり
長時間の授乳や抱っこで肩や首に負担が集中。ひどくなると頭痛を引き起こすこともあります。

・手首の腱鞘炎（けんしょうえん）
抱っこのたびに手首を酷使しがちで、「ドケルバン病」と呼ばれる症状が出る方も。

・膝の痛み
しゃがんだり立ったりの繰り返しが続き、膝関節に負担がかかりやすくなります。

・股関節・骨盤周りの痛み
骨盤が不安定なまま育児がスタートすると、違和感や痛みにつながることも。

こうした痛みを「育児中だから仕方ない」と我慢していませんか？
実は、接骨院では産後の骨盤ケアや筋肉の疲労回復に特化した施術が受けられます。育児で忙しいママでも通いやすいよう、キッズスペース完備・お子様連れOKの接骨院もあります。

「少しでも楽になりたい」「このまま痛みがひどくなるのは不安」という方は

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

#岡崎市土曜祝日もやってる接骨院

#岡崎市接骨院

#岡崎市骨盤矯正

#岡崎市鍼治療

#岡崎市産後骨盤矯正

#岡崎市水素治療

#岡崎市ダイエット

#岡崎市EMS

#岡崎市腰痛

#岡崎市肩こり

#岡崎市

＃豊田市

【産後の腰痛の原因とは？5つのポイントで解説】

出産後、腰に痛みを感じるママはとても多く、日々の育児にも影響が出がちです。ここでは、産後に起こる腰の痛みの主な原因を5つの要点に分けてご紹介します。

・骨盤のゆがみと不安定さ
妊娠・出産を経て骨盤は大きく開きます。出産時に分泌される「リラキシン」というホルモンの影響で、骨盤周辺の靭帯がゆるみ、正しい位置に戻らず歪んだまま固まってしまうことが腰痛の大きな原因に。

・ インナーマッスル・骨盤底筋の弱化
妊娠中に体を支えていた深層筋（インナーマッスル）や骨盤底筋群は、出産を機に大きく弱ってしまいます。これにより骨盤の安定性が低下し、腰回りの筋肉に過度な負担がかかります。

・育児による前かがみ姿勢の継続
授乳・オムツ替え・抱っこなど、前屈み姿勢が長時間続くことで、腰や背中の筋肉が緊張し、痛みの原因に。無意識のうちに腰への負担が蓄積してしまいます。

・睡眠不足と回復力の低下
産後は赤ちゃんのお世話で夜中も休めず、慢性的な睡眠不足に。体の自然な回復力が落ち、筋肉の緊張や痛みが治りにくくなります。

・運動不足と体力の低下
産後は外出や運動の機会が減りがち。筋力や柔軟性の低下により、腰に余計な負担がかかってしまいます。

【まとめ】
産後の腰痛は、骨盤のゆがみと筋力低下、生活習慣が複雑に関係しています。
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

#岡崎市土曜祝日もやってる接骨院

#岡崎市接骨院

#岡崎市骨盤矯正

#岡崎市鍼治療

#岡崎市産後骨盤矯正

#岡崎市水素治療

#岡崎市ダイエット

#岡崎市EMS

#岡崎市腰痛

#岡崎市肩こり

#岡崎市

＃豊田市

赤ちゃんと一緒に通える接骨院があるって知ってましたか？

出産って、想像以上に体に負担がかかるものですよね。
「腰が痛い…」「肩こりがつらい…」「骨盤がグラグラする感じがする…」
そんな悩みを抱えながらも、赤ちゃんのお世話に追われて自分のケアは後回し…。

「行きたいけど、子ども連れて接骨院なんて行けるの？」
そう思っているママ、多いんじゃないでしょうか？

でも、当院なら大丈夫です！

・ベビーカーのまま入れるバリアフリーの院内
・スタッフが施術中にお子さまを見守るサポート体制
・午前中は特にママさん優先の時間帯

実際、同じように育児中のママたちがたくさん通ってくれていて、
「子どもが泣いても気にしなくていい雰囲気」
「他のママたちもいて安心できた」
そんな声も多くいただいています。

さらに、産後の骨盤矯正はもちろん、
肩こりや腰痛、腱鞘炎など、産後特有の不調にも丁寧に対応。
初回はしっかりカウンセリングを行って、
一人ひとりに合ったプランをご提案しています

「もっと早く来ればよかった！」というママも多数◎

がんばるママこそ、心も体も整えてほしい。
ママの笑顔が、家族みんなの元気に繋がります！

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

#岡崎市土曜祝日もやってる接骨院

#岡崎市接骨院

#岡崎市骨盤矯正

#岡崎市鍼治療

#岡崎市産後骨盤矯正

#岡崎市水素治療

#岡崎市ダイエット

#岡崎市EMS

#岡崎市腰痛

#岡崎市肩こり

#岡崎市

＃豊田市