岡崎北ハピネス接骨院・整体院

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産後に起こった股関節の痛みの原因とは?

「産後から股関節が痛くて歩きづらい…」「立ち上がるときにズキッとする…」
そんなお悩み、ありませんか?

実は、産後の股関節痛にはいくつかの原因があります。今回はその要点をわかりやすく解説します。

・骨盤のゆがみ・不安定さ
妊娠・出産で分泌される「リラキシン」というホルモンの影響で、骨盤まわりの靭帯がゆるみます。
この影響で骨盤が不安定になると、股関節に余計な負担がかかり、痛みが出やすくなります。

・体幹・骨盤周囲の筋力低下
出産によって腹筋や骨盤底筋などの筋力が低下します。これらの筋肉は骨盤や股関節を支える役割があるため、筋力が弱くなると関節が不安定になり、痛みの原因になります。

・育児による姿勢の乱れ
赤ちゃんの抱っこや授乳で片側に負担をかけたり、前かがみの姿勢を続けたりすることが多いですよね。これが骨盤のズレや筋肉の緊張を引き起こし、股関節に痛みをもたらします。

・出産時の負荷
分娩時に股関節や骨盤に強い力がかかることで、関節まわりの組織にダメージが残ることがあります。特に難産だった方に多く見られます。

痛みは我慢せず、早めのケアが大切!
「そのうち治るかな…」と放っておくと、股関節の痛みは慢性化しやすく、育児や日常生活に大きな支障をきたすことも。

当院では、産後の骨盤矯正やインナーマッスル強化など、ママの体に寄り添った施術をご提供しています。
お子様連れでも安心して通える環境を整えています!
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか?

ご来店からご退室の流れ

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❷問診票記入

❸問診

❹触診・検査・施術提案

❺各種施術

❻症状説明・指導

❼お会計・お見送り

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

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