産後の肩こり｜原因と対策 ・姿勢の悪化による負担産後は授乳や抱っこで前かがみの姿勢が続き、肩や首、背中に大きな負担がかかります。特に長時間の猫背姿勢が続くことで、筋肉がこわばり、肩こりが起こりやすくなります。 ・睡眠不足 … �

【GW・祝日も診療中】連休中の急な不調もお任せください！ 岡崎北ハピネス接骨院です！ もうすぐゴールデンウィークですね 「連休中に体をしっかりケアしたい」「急に痛くなって困った！」という方、ご安心ください！ 当院は、ゴー … �

足首の捻挫による全身への不調 ・歩行バランスの崩れ 捻挫後、痛みをかばうことで歩き方が不自然に 結果として身体の左右のバランスが崩れる ・膝・股関節への負担増加 足首が不安定になると膝や股関節で代償動作が起きる 関節に無 … �

巻き肩の原因とは ・長時間の前かがみ姿勢 パソコン作業やスマートフォンの使用時、頭が前に突き出し、背中が丸まりやすくなります。この姿勢が習慣化すると、肩が前に引っ張られる状態が癖づき、巻き肩になります。 ・胸と背中の筋肉 … �

学生生活は勉強や部活動、スマートフォンの使用などで体に負担がかかりやすい時期です。今回は、学生に多く見られる症状TOP3とその応急処置についてご紹介します。 1. 肩こり・首の痛み長時間のスマホやタブレットの使用、勉強時 … �