産後に起こる腰痛の原因
出産後、多くのママが悩まされる「腰痛」。 その原因は1つではなく、いくつかの要因が重なっています。 以下にわかりやすくまとめました。 ・骨盤のゆがみと不安定さ 妊娠~出産を通して「リラキシン」というホルモンが分泌され、 …
産後の骨盤矯正って大切なの?
産後の骨盤矯正って本当に必要? 実は、こんなにたくさんのメリットがあるんです! 出産後、「なんだか腰が痛い」「体型が戻らない」「疲れやすい」…そんな悩みはありませんか? それ、骨盤の歪みが原因かもしれません。 ■ 産後の …
産後の辛い肩こりの原因とは
産後の肩こり|原因と対策 ・姿勢の悪化による負担産後は授乳や抱っこで前かがみの姿勢が続き、肩や首、背中に大きな負担がかかります。特に長時間の猫背姿勢が続くことで、筋肉がこわばり、肩こりが起こりやすくなります。 ・睡眠不足 …
GW(ゴールデンウィーク)も診療してます!
【GW・祝日も診療中】連休中の急な不調もお任せください! 岡崎北ハピネス接骨院です! もうすぐゴールデンウィークですね 「連休中に体をしっかりケアしたい」「急に痛くなって困った!」という方、ご安心ください! 当院は、ゴー …
足首の捻挫を放置していませんか?
足首の捻挫による全身への不調 ・歩行バランスの崩れ 捻挫後、痛みをかばうことで歩き方が不自然に 結果として身体の左右のバランスが崩れる ・膝・股関節への負担増加 足首が不安定になると膝や股関節で代償動作が起きる 関節に無 …