交通事故後に多いケガの一つが「むち打ち症（頚椎捻挫）」です。事故直後は症状が軽くても、数日～数週間後に痛みや不調が強く出るケースも少なくありません。早めの対応がとても大切です。

むち打ち症とは？

むち打ちは、追突などの衝撃で首がムチのようにしなることで、筋肉・靭帯・関節・神経がダメージを受けた状態です。
首の痛みだけでなく、肩こり、頭痛、めまい、吐き気、手のしびれ、倦怠感など、症状は多岐にわたります。

接骨院でできる対応

接骨院では、事故状況や症状を丁寧に確認し、首や肩まわりの筋肉の緊張を緩めながら、関節の動きやバランスを整える施術を行います。
電気療法や手技療法を組み合わせ、痛みの軽減と回復を促します。無理な矯正は行わず、状態に合わせた施術を進めるため安心です。

病院との併用も可能

むち打ち治療は、病院（整形外科）と接骨院の併用が可能です。
病院での検査・診断を受けつつ、接骨院でリハビリやケアを続けることで、後遺症のリスクを減らすことができます。

自賠責保険が使えます

交通事故によるむち打ち治療は、自賠責保険が適用される場合、窓口負担0円で通院できるケースがほとんどです。保険会社とのやり取りについてもサポートいたします。

早期通院が重要

「そのうち治るだろう」と放置すると、症状が長引いたり慢性化することがあります。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

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＃豊田市

寝違えは医学的には「急性頸部痛」「急性頸部捻挫」などと表現されます。
整形外科・運動器医学の論文では、睡眠中の不自然な首の角度や長時間の筋緊張により、首周囲の筋肉や靱帯、関節包に微細な炎症が起こることが原因とされています。

なぜ朝に強い痛みが出るのか

研究では、睡眠中は血流が低下し、筋肉が硬くなりやすいことが指摘されています。
その状態で急に起き上がると、固まった筋肉や関節が引き伸ばされ炎症が顕在化し、
「首を動かせない」「振り向けない」といった症状が出やすくなります。

痛みの正体は「筋肉だけではない」

近年の論文では、寝違えは
・筋肉
・関節
・神経の軽い刺激
が複合的に関与していると報告されています。
そのため、揉むだけでは改善しないケースも多く、可動域制限が強く残ることがあります。

やってはいけない対処法

痛みが強い初期に
・無理に首を回す
・強く揉む
・我慢して動かす
ことは、炎症を悪化させる可能性があると報告されています。
まずは安静と炎症の管理が重要です。

早期回復のポイント

論文では、早期に適切な評価と施術を行うことで回復期間が短縮されるとされています。
首だけでなく、肩甲骨や背骨、姿勢全体を評価することが再発予防につながります。

寝違えは「寝たら治る痛み」ではなく、身体からのサイン。
繰り返す方は、生活習慣や姿勢の見直しも大切です。
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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坐骨神経痛は、腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけて伸びる坐骨神経が圧迫・刺激されることで起こる痛みやしびれの総称です。病名ではなく「症状の名前」で、放っておくと日常生活に大きな支障が出ることもあります。

主な原因

・腰椎椎間板ヘルニア
飛び出した椎間板が神経を圧迫
・脊柱管狭窄症
加齢などで神経の通り道が狭くなる
・筋肉の硬さ（梨状筋など）
お尻の筋肉が神経を圧迫
・姿勢不良・骨盤の歪み
長時間の座り姿勢や足組みが原因に

こんな症状は要注意

・片側のお尻～脚にかけての痛み・しびれ
・長く座る、立ち上がると痛い
・歩くと脚がだるくなる
・前かがみや反る動作で悪化

自分でできる対策

・長時間同じ姿勢を避ける
・お尻・太もものストレッチ
・身体を冷やさない
・無理な運動や自己流ケアは控える

接骨院でできること

坐骨神経痛は原因の見極めが重要です。接骨院では
・骨盤や背骨のバランス調整
・筋肉の緊張を和らげる施術
・電気治療や手技療法
などを組み合わせ、神経への負担を減らすサポートを行います。

まとめ

坐骨神経痛は「年のせい」「一時的」と我慢すると長引くことが多い症状です。早めに原因へアプローチすることで、改善も早くなります。
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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朝起きた瞬間や、物を取ろうとした一瞬で起こるギックリ腰（急性腰痛）。
「動けない」「病院に行くべき？」と不安になりますが、接骨院でも適切な対応が可能です。

ギックリ腰とは？

ギックリ腰は、腰周りの筋肉や関節、靭帯に急激な負担がかかることで起こります。
重い物を持った時だけでなく、くしゃみや前かがみなど些細な動作がきっかけになることも多いです。

接骨院でできること

接骨院では、状態をしっかり確認したうえで
・腰への負担を減らす施術
・炎症を抑える電気治療
・動きを妨げている筋肉や関節の調整
などを行い、痛みの早期軽減と回復をサポートします。

無理に揉まない・動かさない

ギックリ腰の直後は、強く揉んだり無理に動かすのは逆効果。
痛みの段階に合わせて施術を行うことで、悪化を防ぎながら回復を促します。

自宅での注意点もアドバイス

接骨院では施術だけでなく
・楽な姿勢
・冷やす？温める？の判断
・日常動作の注意点
など、自宅での過ごし方もしっかりお伝えします。

早めの対応が大切

「少し良くなったから大丈夫」と放置すると、再発や慢性化の原因に。
ギックリ腰は早めの対応が回復の近道です。
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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＃豊田市

寒い時期になると
「肩や首が痛い」「腰が重だるい」「なんとなく体調が悪い」
そんなお悩みが増えてきます。実はこれらの多くは冷えが原因になっていることがあります。

冷えが起こす身体への影響

冷えにより血管が収縮すると、血流が悪くなります。
その結果、筋肉や関節に十分な酸素・栄養が届かず、
・筋肉が硬くなる
・疲労物質が溜まる
・痛みやコリが出やすくなる
といった悪循環が起こります。

・よく見られる不調

・首、肩こり
・腰痛、ぎっくり腰
・頭痛、頭重感
・手足の冷え、しびれ
・疲れやすい、眠りが浅い

「毎年冬になると同じ症状が出る」という方は要注意です。

・冷えやすい方の特徴

・長時間のデスクワークや運転
・運動不足
・猫背や骨盤の歪み
・お腹、腰、足首を冷やしやすい生活習慣

姿勢の乱れや歪みがあると、さらに血流は悪くなります。

・対策のポイント

・首・お腹・足首を温める
・湯船に浸かる
・軽いストレッチを習慣に
・身体の歪みを整える

冷えによる不調は、早めのケアがとても大切です。

「寒さのせいだから仕方ない」と我慢せず、
気になる痛みや不調はお気軽にご相談ください
身体を内側から整え、冷えに負けない状態を目指しましょう。
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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