こんにちは！梁です！

最近、院のみんなで筋トレをしています。筋トレは前々からしたいなと思っ

ていたのですが、なかなかはじめの一歩を踏み出せずにいました。そんな時

に院長先生からみんなで筋トレしようか！と言っていただきみんなでするこ

とになりました。ホグレルの松田トレーナーの指導のもとみんなでマッチョ

になれるように頑張っていきたいです。

今回は「セーバー病」についてです。

セーバー病とは

踵骨とは、かかとの骨のこと。骨端とは、骨のはじっこという意味。つまり

セーバー病／踵骨骨端症（ここからはセーバー病で統一します）とは、かか

との骨のはじっこ（後ろ側と下側）に痛みが起こるケガ（痛みの起こる詳し

い位置は下で）のことです。

そしてこのセーバー病は、成長期である７〜１５歳くらいの子供に起こるケ

ガであり、これくらいの年齢の子供には、比較的よく起こるケガです。ま

た、「運動をする活発な子供」もしくは「肥満気味の子供」によく起こりま

す。

症状
一番の症状は、歩いたり走ったりジャンプを

するときに起こる、かかとの痛みです。あま

り多くはありませんが、もしセーバー病のケ

アをせず、痛みがあるにもかかわらず運動を

し続けると、剥離骨折（腱が骨を引っ張るこ

とによって、骨が剥がれてしまう骨折のこ

と）が起きる可能性もあります。

運動中の痛みを抑えるのに一番効果がありそうなのは、「アーチをサポート

する装具（インソール）」と「ヒールカップ」です。上で説明したように、

痛みが発生する原因は、アキレス腱と足底筋膜がそれぞれ反対方向に引っ張

ることで骨端線の部分に腫れが起きます。そのため、その反対側に引っ張ら

れる強さを抑えることが、痛みを抑えるポイントになります。

インソール（上写真）は、土踏まず（＝アーチ）をつくることで、走ったり

ジャンプ後の着地などのときの足への衝撃を和らげる／吸収することを助け

ます。

痛みが出たら、まずはアイシングなどの「PRICE」を行なって応急処置。成

長期の子供でかかとの下や後ろ側に痛みがあるからといって、それが必ずし

もセーバー病であるとは限りません。痛みが続くようであれば病院（整形外

科）に行ってお医者さんに診てもらい、診断を受けましょう。

こんにちは！　加藤です！
先日は院のみんなで食事会にいきました！！

鳥肉とハイボールが美味しいお店にいき楽しくすごす事ができました！

そのあとにカラオケにいって皆で楽しい時間を共有できてうれしく思います。

皆でカラオケにいくと何だか世代が分かってしまいっますよね！

僕はいまでもまだ若いですが後輩もできてなぜか世代をかんじます！

後輩が沢山できていつまでも新人気分じゃいけませんね！

初心は忘れてはいけないですが（笑）

これからも頑張ります！

今日は肩の症状です！

石灰沈着性腱板炎

皆さん肩が痛くなることはないですか？意外と肩の痛みを訴える肩は接骨院にも多く見られます

症状
夜間に突然生じる激烈な肩関節の疼痛で始まる事が多いです。痛みで睡眠が妨げられ、関節を動かすことが出来なくなります。

発症後1～4週、強い症状を呈する急性型、中等度の症状が1～6ヵ月続く亜急性型、運動時痛などが6ヵ月以上続く慢性型があります。

原因

40～50歳代の女性に多くみられます。肩腱板内に沈着したカルシウムによって急性の炎症が生じる事によって起こる肩の疼痛・動きがなくなる事です。

石灰が、どんどんたまって膨らんでくると痛みが増してきます。そして、腱板から滑液包内に破れ出る時に激痛となります。

治療

ほとんどの場合、保存療法で軽快しますが、亜急性型、慢性型では、石灰沈着が石膏状に固くなり、時々強い痛みが再発することもあります。硬く膨らんだ石灰が肩の運動時に周囲と接触し、炎症が消失せず痛みが続くことがあります。

疼痛がとれたら、温熱療法（ホットパッ）や運動療法（拘縮予防や筋肉の強化）などのリハビリを行います。ハイボルテージ治療で疼痛軽減を図ったり、骨盤矯正で歪みをなくすもいいですね！

岡崎北ハピネス接骨院
岡崎市上里町2-2-16