突然のぎっくり腰に悩まされた経験はありませんか？ぎっくり腰は急激な動作や姿勢の乱れから起こることがあり、非常に辛い症状を引き起こすことがあります。 ぎっくり腰の症状 ぎっくり腰は、急激な動作や重いものの持ち上げなどが原因 … �

1. 肩こりや腰痛の緩和 子育てをするママさんは、お子様の抱っこや授乳、家事などで体を使うことが多く、特に肩や腰に負担がかかりやすいですよね。これらの部位の痛みやこりは、姿勢の乱れや筋肉の緊張が原因となることがあります。 … �

今回は、O脚がもたらす体への影響とその予防策についてお話しいたします。 O脚とは？ O脚は足がO字型に曲がる状態を指し、これが進行すると体にさまざまな影響を及ぼす可能性があります。 1. 姿勢の歪み O脚が進行すると、腰 … �

「産後ママさんを応援する接骨院です！」 当院では多くの産後のママさんがお子様と一緒に通われております。 1ヶ月の新生児からでも大丈夫です。 まだまだ、心配事だらけで、周りに迷惑をかけてしまうのではないかと心配なされるお母 … �

腰痛予防に効果的な足のトレーニング：接骨院の先生が提案する5つのエクササイズ 腰痛は多くの人にとって悩ましい問題であり、その原因の一つとして足の筋力不足が挙げられます。接骨院の先生が提案する腰痛予防のための足のトレーニン … �