反り腰で悩んでいる方へ：改善のための効果的な方法 1. 姿勢の改善： まずは、正しい姿勢を意識しましょう。座るときや立つときに背筋を伸ばし、肩を後ろに引いて胸を開くことで、背骨のカーブを整えることができます。また、デスク … �

「疲れたとは、生み出されるエネルギーが減少した状態」 生み出されたエネルギーがなぜ減少するのでしょうか？ それは活性酸素がエネルギーを生み出す酵素の働きを邪魔するからです。 例えば、原油を燃料として使うためには、ガソリン … �

岡崎市に住む腰痛で悩んでいるあなたに！お届けします！ 当院では腰痛にずっと悩まされている患者様へ。 腰痛の原因は何か。 患者様の声を聞かせていただき、どんな悩みでも親身に対応させて頂きます。 痛みの原因は筋肉の硬さに原因 … �

今回は「しびれ」についてのブログになります！ 1. 腕や手のしびれ 腕や手のしびれは、多くの場合、神経の圧迫や損傷によって引き起こされます。首の椎間板ヘルニアや頸椎の狭窄症などの状態が原因となり、神経が圧迫されることで起 … �

近年、デジタル技術の普及により、私たちの生活は大きく変化しました。スマートフォンやパソコンなどのデバイスを使ったり、長時間座ったりしていることが増え、その結果、頸こりや目の疲れといった問題が増加しています。特に、長時間画 … �