・冬に腰痛が増える理由

冬は気温が下がることで血流が悪くなり、筋肉が硬くこわばりやすくなります。特に腰まわりは身体を支える重要な部分のため、筋肉の緊張や疲労がたまりやすく、痛みとして現れやすくなります。

・姿勢の変化も原因に

寒さを感じると、無意識に背中を丸めたり、腰をかばう姿勢が増えます。この状態が続くと骨盤のバランスが崩れ、腰への負担がさらに大きくなり、痛みが慢性化しやすくなります。

・放置すると起こりやすい症状

冬の腰痛を我慢していると、慢性的な腰痛だけでなく、ぎっくり腰を引き起こす可能性もあります。「朝起きると腰が固まる」「冷えると痛みが強くなる」といった症状がある方は注意が必要です。

・接骨院でのケア

接骨院では、寒さで硬くなった筋肉を緩めながら、骨盤や姿勢のバランスを整えていきます。手技療法や電気療法を組み合わせ、腰への負担を減らし、自然な回復を促します。

・冬こそ早めの対策を

腰の痛みは早めにケアすることで悪化を防ぐことができます。「少し違和感がある」段階での来院が、快適な冬を過ごすための近道です。冬の腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

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岡崎北ハピネス接骨院

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