1つ目は「姿勢の悪化と体のゆがみ」です。骨盤が歪むと体全体のバランスが崩れ、猫背や反り腰、O脚やX脚といった姿勢の乱れが生じます。肩の高さが左右で違ったり、足の長さが異なるように感じることもあります。見た目の印象が悪くなるだけでなく、体の負担が増えるため肩こりや腰痛の原因にもなります。

2つ目は「腰痛・肩こり・首こりの悪化」です。骨盤が前に傾くと腰に負担がかかり、後ろに傾くと背中が丸まって首や肩への負担が増えます。その結果、慢性的な腰痛や肩こり、首のこりが起こりやすくなり、ぎっくり腰のリスクも高まります。特に立ち仕事やデスクワークが多い人は、体の一部に負担が集中するため、これらの症状が悪化しやすくなります。

3つ目は「代謝の低下と太りやすくなること」です。骨盤が歪むと内臓の位置がズレてしまい、内臓の機能が低下します。その結果、消化不良や便秘が起こりやすくなり、代謝が落ちるため太りやすい体質に変わってしまいます。特に下腹部がぽっこりしたり、足のむくみや冷え性が気になる人は、骨盤の歪みが原因かもしれません。産後に骨盤が開いたままの状態が続くと、下半身太りが解消しにくくなるケースもあります。

これらの理由から、骨盤矯正を行わないと姿勢が崩れて見た目が悪くなり、腰痛や肩こりが慢性化し、さらに代謝が低下して太りやすい体になってしまいます。体の不調が気になる人や産後の体型が戻らないと感じる人は、早めのケアが大切です。もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

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