今回は、坐骨神経痛に悩む方々に向けて、その辛さから解放されるための骨盤矯正の効果についてお話しいたします。坐骨神経痛は様々な要因によって引き起こされる痛みで、その中でも骨盤の歪みが一因となることがあります。それでは、骨盤 … �

当院では今、ブライダル骨盤矯正！姿勢矯正を行っている患者様が多くご来院くださっております。 通院経緯として ・ブライダルエステに通っていたが、骨盤の歪みが治らず、痩せにくい状態になっている。 ・巻き肩が治らない。 ・肩の … �

姿勢は、私たちの健康と身体の機能に直接影響を与える重要な要素です。良い姿勢を保つことは、体のバランスを保ち、様々な健康上の問題を防ぐのに役立ちます。この記事では、姿勢の重要性と正しい姿勢を保つ方法について探ってみたいと思 … �

自律神経の調節についてお話ししましょう。ストレスや疲れがたまりがちな日常で、自律神経を整えることは健康な生活にとって重要です。さっそく、手軽に取り入れられる方法をご紹介します。 1. 深呼吸やリラックス法 深呼吸は手軽で … �

新しいママの皆さん、お疲れ様です。出産後の体調管理は大変ですが、自宅でも気軽にできる産後骨盤ケアがあります。今回はその具体的な例をいくつかご紹介いたします。 1. 骨盤回し運動 まずは座った状態で膝を曲げ、ゆっくりと骨盤 … �