【緊張性頭痛の特徴と自宅ケア】岡崎市の接骨院ハピネスグループ
みなさん、こんにちは! ハピネスグループ 安城ハピネス接骨院の施術スタッフ岩澤です。 今回の動画では「緊張性頭痛」について説明したいと思います。 緊張性頭痛は日常的に起こる頭痛の、大半を占める頭痛になります。 性別差や年 …
【寝る前に鵞足炎改善ストレッチ】岡崎市の接骨院ハピネスグループ
皆さん、こんにちは。 ハピネスグループ 刈谷ハピネス接骨院の施術スタッフの神谷、坂口です。 今回は「鵞足炎」に対しての簡単なストレッチ方法を紹介していきたいと思います。 よろしくお願いします。 まず鵞足とは膝の内側にある …
【歩き方を変えるだけ!猫背改善!】岡崎市の接骨院ハピネスグループ
皆さん、こんにちは。 「ハピネスグループ」岡崎ハピネス鍼灸接骨院の施術スタッフ河合です!! 今回は、猫背の原因のひとつである筋肉についてお話させていただきます。 猫背は、姿勢を保つ背中の筋肉の筋力低下が原因といわれますが …
【プロのアスリートが実践する体幹トレーニング】岡崎市の接骨院ハピネスグループ
こんにちは! ハピネスグループ 岡崎北ハピネス接骨院の施術スタッフ鈴木です! 腰痛に効き目あり!「プロのアスリートが実践する体幹トレーニング」 体幹トレーニングと呼ばれるインナーマッスルを鍛える専門のトレーニングがありま …
【知っていますか?テニス肘の根本原因】岡崎市の接骨院ハピネスグループ
こんにちは! ハピネスグループ 寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフの前川です。 今回はテニス肘の根本的な原因についてご説明します。 テニスをされる方が肘を痛める原因としては、手打ちになってしまっていることで腕に負荷がかかり …