左右の足の長さに違いがある場合、その原因は大きく2つに分けられます。一つは「構造的要因」、もう一つは「機能的要因」です。

1. 構造的要因
構造的な差異は、骨自体の長さが左右で異なる場合を指します。これは生まれつきの骨格の違いや、骨の成長過程での不均衡、また過去の骨折や病気が原因となることがあります。この場合、足の長さの差は固定的であり、治療法としてはインソールや靴の補正が用いられることが多いです。

2. 機能的要因
一方、機能的な要因では、骨自体の長さは同じでも、骨盤の歪みや姿勢の崩れ、筋肉のバランスが崩れることで足の長さに違いが出ている場合を指します。長時間のデスクワークや、片側に重心をかける立ち方などが要因となりやすいです。これにより、骨盤が傾き、片足が短く見える状態になることがあります。

接骨院でのアプローチ
機能的な左右差が原因の場合、施術によって筋肉の緊張を緩和し、骨盤の歪みを整えることで改善が期待できます。ストレッチやエクササイズで筋力バランスを整え、日常生活の姿勢を見直すことも重要です。

まとめ
足の長さの左右差は、構造的な原因と機能的な原因で対処方法が異なります。違和感や痛みがある場合は早めに接骨院での診察を受け、適切なケアを行うことで健康な体のバランスを維持することが大切です。もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

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