朝起きた瞬間、重い荷物を持ち上げた時、くしゃみをした瞬間…「急に腰が痛くなった！」という経験は多くの方が感じるものです。これは“ぎっくり腰（急性腰痛）”と呼ばれ、筋肉・関節・靭帯に急な負担がかかったことで起こります。特に気温差がある季節は筋肉が硬くなりやすく、痛みが出やすい傾向があります。

筋肉の硬さ・疲労の蓄積

長時間の座り仕事、立ちっぱなし、運動不足などで腰周りの筋肉が常に緊張した状態になると、ちょっとした動きで筋繊維が傷つきやすくなります。これが突然の腰痛につながります。

骨盤や背骨のゆがみ

日々の姿勢のクセで骨盤がゆがむと、腰の関節や筋肉に片寄った負担がかかり、急な痛みとして現れることがあります。特に反り腰・猫背の方は要注意です。

冷えによる血流低下

寒さで血流が悪くなると筋肉が固まり、動き出した瞬間に痛みが走ることがあります。冬や気温差が激しい日は特に起こりやすい状態です。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

#岡崎市土曜祝日もやってる接骨院

#岡崎市接骨院

#岡崎市骨盤矯正

#岡崎市鍼治療

#岡崎市産後骨盤矯正

#岡崎市水素治療

#岡崎市ダイエット

#岡崎市EMS

#岡崎市腰痛

#岡崎市肩こり

#岡崎市

＃豊田市