1. 骨盤の歪みによる不調
妊娠中、骨盤はホルモンの影響で大きく広がり、出産時にさらに負担がかかります。その状態で矯正を行わないと、骨盤が歪んだまま固定され、体全体のバランスが崩れる可能性があります。これにより、腰痛や股関節痛、膝の痛みなどが慢性的に起こることがあります。

2. 姿勢の悪化
骨盤が歪むことで、姿勢が悪化しやすくなります。猫背や反り腰の原因となり、肩こりや首の痛みなどの上半身の不調も引き起こされる可能性があります。

3. 代謝や体型への影響
骨盤の位置が悪いと内臓の位置にも影響を与えます。その結果、代謝が低下しやすく、体重が戻りにくい、下腹部がぽっこり出るといった体型の崩れにつながることがあります。また、血行やリンパの流れが悪くなり、むくみや冷え性を感じやすくなることもあります。

4. 腰や骨盤周りの筋力低下
産後は骨盤周辺の筋肉が緩んでいるため、その状態を放置すると筋力が低下します。これにより、疲れやすさや、将来的な尿漏れなどの骨盤底筋の問題が起こるリスクが高まります。

5. 心身のストレス増加
身体の不調が続くことで、育児や家事の負担が増し、精神的なストレスが蓄積しやすくなります。疲労感やイライラ感が増すことが育児生活に悪影響を与えることも考えられます。

産後の骨盤矯正は、これらの問題を予防・改善するために重要です。専門家のサポートを受けて、適切な時期に骨盤のケアを行うことで、身体の回復を促進し、産後の生活を快適に過ごせるようになります。もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

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