今回は『肩コリ』についてお伝えします。
肩コリは現代社会で非常に一般的な問題です。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、日常生活での姿勢や動作の変化が原因となっています。
当院では、肩コリに対処するためにさまざまなアプローチを提供しています。
まず、肩コリの原因を特定するために、患者様の姿勢や日常生活の状況を詳しくヒアリングし、必要に応じて姿勢評価や運動機能のテストを行います。
これにより、個々の患者様に適した治療プランを立てることができます。
当院では、以下のような治療法を通じて肩コリに対応しています。
1.マニュアルセラピー
マニュアルセラピーは、手技による施術で筋肉や関節の緊張を緩和し、血液循環を改善します。これにより、肩の痛みやこりを軽減し、柔軟性を回復させます。
2.ストレッチとエクササイズ
患者様には、自宅で行えるストレッチやエクササイズを指導します。これにより、筋肉のバランスを整え、再発を防ぐための体力や柔軟性を向上させます。
当院では、患者様に姿勢改善のためのアドバイスや指導を行います。
3.電気治療や温熱療法
痛みやこりを和らげるために、電気治療や温熱療法を使用することがあります。これらの治療法は、筋肉の緊張を緩和し、血流を促進する効果があります。
4.症状の改善
当院での施術やアドバイスにより、肩の痛みやこりが軽減され、日常生活の質が向上します。患者様がより快適に動けるようになることで、喜びを感じます。
5.カスタマイズされたアプローチ
当院では、患者様の状態やニーズに合わせて個別の治療プランを提供します。これにより、患者様が自分に最適なケアを受けることができ、満足度が高まります。
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。
接骨院・整体院が初めての方へ
初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？
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岡崎北ハピネス接骨院
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