岡崎市・豊田市で【身体が硬い】【ケガをしやすい】【柔軟性がない】でお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【身体が硬いと起きること】

①ひずみや挫傷: 筋肉や靭帯が硬いままで運動や活動を行うと、ひずみや挫傷のリスクが高まります。特に、スポーツ中に急激な動きをすると、筋肉や靭帯が伸びやすくなります。

②腰痛: 腰部の柔軟性の不足は、腰痛の主要な原因となります。腰を曲げたり回したりする動作が制限され、腰に負担がかかりやすくなります。

③スポーツ関連の怪我: 様々なスポーツで、柔軟性不足が怪我の原因となることがあります。例えば、サッカー選手がハムストリングの筋肉を痛めたり、テニス選手が肩の故障を起こすことがあります。

④膝の怪我: 膝は柔軟性が不足していると、膝関節の運動範囲が制限され、膝の負担が増加します。これにより、膝の怪我のリスクが高まります。

⑤肩の怪我: 肩の柔軟性の不足は、肩の関節にストレスをかけ、肩の怪我や痛みの原因となります。特に、デスクワークなどで姿勢が悪い場合、肩の柔軟性が低下することがあります。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

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