岡崎市・豊田市で【冷え性】【血流の悪さ】【代謝の低下】でお困りに方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【冷えが原因で身体には様々な不調が起こります！】

冷えが引き起こす身体の不調

冷えは、身体にさまざまな不調を引き起こす可能性があります。
①冷え性：冷えた状態が持続すると、冷え性と呼ばれる症状が現れ、寒さに敏感になります。

②筋肉痛やこり：筋肉は冷えると収縮しやすく、筋肉のこりや痛みを引き起こすことがあります。

③関節痛：関節の周りの組織が収縮し、関節痛が起こることがあります。

④血行不良：冷えると血管が収縮し、血行不良が生じ、皮膚の色が変わることがあります。

⑤免疫機能低下：寒冷な環境で過ごすと、免疫機能が低下し、風邪や感染症にかかりやすくなることがあります。

①寒冷な気候や季節：寒冷な環境での長時間の露出は、冷えを引き起こす可能性が高まります。

②血行不良：血管の収縮や血流の低下

③運動不足：運動不足は血液循環を悪化させ、冷えを促進します。

 

冷えの対策

冷えを軽減するためには、以下の対策が役立ちます。

①適度な運動：運動を行うことで血液循環を改善し、冷えを軽減できます。

②温かい飲食物：温かい飲み物や食事を摂ることで、体温を保つのに役立ちます。

③保温対策：電気毛布や温水ボトルを利用して、寝るときに体を暖かく保つことができます。
冷えは身体の不調を引き起こす可能性があるため、対策を取ることが重要です。寒冷な環境での適切な対策を行い、健康を維持しましょう。

 

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

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〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

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