愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【長時間の運転による身体の不調】

長時間の運転による具体的な身体の症状としては、以下のようなものがあります。

1. 腰痛: 長時間同じ姿勢で座っていると、腰部に負担がかかり、腰痛が生じることがあります。

2. 首のこり: 運転中に首を前かがみの状態に保つことが多いため、首の筋肉が緊張し、こりを感じることがあります。

3. 肩の痛み: 腕を前に出しながら運転すると、肩の筋肉が緊張して痛みが生じることがあります。

4. 脚のしびれ: 長時間の運転で脚が同じ位置に固定されると、血流が悪くなり脚のしびれや痺れを感じることがあります。

5. 腱鞘炎: 運転中にシフトレバーやステアリングホイールを操作する動作が繰り返されることで、手や腕の腱鞘に炎症が生じることがあります。

これらの症状を軽減するためには、定期的に休憩を取ったり、運転姿勢を変えたりすることが大切です。また、シートやハンドルの調整に注意することも重要です。

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岡崎北ハピネス接骨院

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