岡崎市・豊田市で【産後ママ睡眠不足】【産後疲れが取れない】【産後の骨盤矯正】でお悩みの方へ
愛知県岡崎市上里にある岡崎北ハピネス接骨院です。

【産後ママの寝不足・・これで改善！】

新しい生活様式に適応する産後のママたちにとって、睡眠不足は大きな問題です。統計によると、産後1年以内に約75％の女性が睡眠不足を報告しています。
主な原因と統計データ

1. 授乳と頻繁な夜間起き: 統計的に見て、約60％の女性が授乳のために夜間に起きており、その結果睡眠不足になっています。
2. ストレスと心配: 新生児の世話や育児への不安から、約50％の女性が精神的なストレスを抱え、それが睡眠不足に繋がっています。
3. 体調不良: 出産後の体調不良や痛みから、統計的にみて約40％のケースで睡眠が妨げられています。

解決策へのアプローチ

1. パートナーとの協力: 統計データによれば、パートナーとの協力による育児の分担が睡眠不足の改善につながっています。
2. 睡眠サイクルの調整: 統計によると、一定の睡眠サイクルを確立することで、約70％の女性がより良い睡眠を得られています。
3. リラックスのための手法: 統計的データによれば、ヨガや瞑想などのリラックス手法を取り入れることで、睡眠の質が向上しているケースがあります。

産後のママたちが睡眠不足から解放され、健康な生活を送るためには、これらのアプローチが実践された総合的なサポートが必要です。

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

1ご予約・ご来店
2問診票記入
3問診
4触診・検査・施術提案
5各種施術
6症状説明・指導
7お会計・お見送り

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。

今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

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当院は予約優先制になりますのでお電話でのご予約をお願いいたします。

TEL0564-66-1007

〒444-2136

愛知県岡崎市上里2丁目2-16

岡崎北ハピネス接骨院

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