自律神経失調症
交感神経と副交感神経のバランスが乱れ、様々な症状が現れる病気です。
交感神経は、ストレスや興奮時に心拍数や血圧を上げ、筋肉を収縮させる作用です。
副交感神経は、リラックスや休息時に優位になり、消化や排泄などの自然治癒力を高める作用です。
自律神経失調症の原因
ストレスや疲労
栄養バランスの悪さ
不規則な生活
運動不足
過剰な運動
アレルギーやアトピーの疾患
精神的な疾患など・・・
治療法
生活習慣の改善
規則的な生活
バランスの良い食事
ハピネス接骨院では【健康ダイエット】
適度な運動
ハピネス接骨院では【ホグレル】【コアレ】
充分な睡眠
ハピネス接骨院では【体質改善】【水素治療】