急な腰の痛みで通院しています

庭での作業や重い物を持ち上げる時とか

日頃から十分をしていますが

年に何回か腰が痛くなってしまうのが悩みです。

痛みが出た時はいつも岡崎北ハピネス接骨院でお世話に

なっています

ハイボルテージが良く効きます。

 

【岡崎北ハピネス接骨院より】

アンケートにご回答、ご協力いただきありがとうございます。

冬場であるこの時期では、寒さによって体が硬くなってしまう事により

柔軟性が低下してしまいます。

この状態で無理に体を動かしてしまうと筋肉に痛みが出てきてしまい

急性腰痛、ぎっくり腰や五十肩などの症状が起きてしまいます。

こうならないためには普段から運動やストレッチをして柔軟性を高めます

それにより急な動きにも痛みが出にくくなります。

また、腰の痛みはインナーマッスルの筋力不足によっても起こりゆるので

しっかりインナーマッスルを鍛えていくと良くなったりします。

当接骨院でもインナーマッスルを鍛える事の出来る機械も設置しておりますので

ぜひご利用してみて下さい。