肩、腰、首の痛みがひどくて通いはじめましたが１～２回目で

効果あり。非常に楽に成りました。

【岡崎北ハピネス接骨院より】

アンケートにご回答、ご協力いただきありがとうございます。

近年たくさんの方が悩まされている肩、首、腰などの痛みや張り、こう言ったのは

日常の生活や仕事場での同じ姿勢を続けてしまったりし体が硬くなってしまう事が原因

です。

また運動不足や柔軟性の低下も挙げられます。

最悪の場合いわゆる五十肩とも呼ばれる肩関節周囲炎やぎっくり腰などの急性腰痛症

に発展してしまうケースが多いです。

毎日30分ほどでもいいので運動をしてみたり、

5分ぐらいでもいいので体幹トレーニングやストレッチをしてみて下さい。

しっかり柔軟性を出して予防をしていきましょう！

私たち岡崎北ハピネス接骨院は隣にフィットネスクラブを併設しております。

フィットネスクラブでは体の柔軟性を出すことの出来る、ホグレルと言われる運動機器も

ございます。ホグレルでは自分の力を利用してほぐす事ができ体に無理なく

運動することが出来ます。

ぜひ、体験してみて下さい！